がまんくらべ

忙しいのだけれど、忙しくない。

気分がのっていたから？

いや、「手段を講じなくなった。」から。

まずは、あわてない。

浅くなった呼吸に気づいて

ゆっくりと深く繰り返す。

ほんのそれだけ。

起きた事象に手段を講じない。

大切な待ち合わせなどがあるときにかぎって、

不用意な行動で時間を失する事がたびたび。

以前ならば、後悔して～バタバタして～

手段・時間を検索して～

あわてながら相手に弁明していた。

それが現在は、「あわてない。」

むしろ、手当てを講じた時の方が結果がともなわない。

もちろん、胸中では様々な葛藤がおこる。

まだ、完璧に会得したとは言いがたいのだけれども、

「大丈夫」をいく度と経験することが増えてきた。

あ、今、あせっているな～、とか

余裕がないな～とか気づいたら

噛み締めた歯の力をゆるめることも忘れずに。

そして、穏やかな心持ちを取り戻せると、

自分が描いていたモノ以上の結果がもたらされる。

なんなんだろうね。

今はそんな思いと、

今まで教えられてきた「不安」との我慢くらべの最中です。