いかり
ふと気づくと、世の中には「怒り」が溢れている。
そういう僕もしかり。
怒りは感情の蓋
その蓋を開ければ、心のなかに
「悲しみ」が隠されている。
相手にわかってほしくて、
相手に理解されたくて、
助けて欲しくて、
愛されたくて、
僕も怒りを振りかざしてみる。
怒りは感情の蓋
思考を他者に向けず、
自分の感情に関心を寄せる。
そして、手放し、許す。
ふと気づくと、世の中には「怒り」が溢れている。
そういう僕もしかり。
怒りは感情の蓋
その蓋を開ければ、心のなかに
「悲しみ」が隠されている。
相手にわかってほしくて、
相手に理解されたくて、
助けて欲しくて、
愛されたくて、
僕も怒りを振りかざしてみる。
怒りは感情の蓋
思考を他者に向けず、
自分の感情に関心を寄せる。
そして、手放し、許す。